AURA HERBALS Kreatyna monohydrat saszetki 30 x 3,41g

Suplement diety w saszetkach – Kreatyna, monohydrat, saszetki 30 x 3,41 g – 3 gramy kreatyny w dziennej porcji

Dlaczego warto wybrać preparat Kreatyna, monohydrat w saszetkach Aura Herbals?
-zwiększa wydolność fizyczną podczas krótkotrwałych, powtarzających się ćwiczeń o dużej intensywności
-3 gramy kreatyny w dziennej porcji
- clean label-the simplest composition, no frills
-wygoda stosowania – saszetki, które z łatwością zabierzesz ze sobą na trening

Szczególne właściwości kreatyny:
-Zwiększa wydolność fizyczną podczas krótkotrwałych, powtarzających się ćwiczeń o dużej intensywności.
-Może zwiększyć wpływ treningu oporowego na siłę mięśniową u dorosłych w wieku powyżej 55 lat.

Codzienne przyjmowanie kreatyny może zwiększyć wpływ treningu oporowego na siłę mięśniową u dorosłych w wieku powyżej 55 lat. Korzystne działanie występuje w przypadku dziennego spożycia 3 g kreatyny w połączeniu z treningiem oporowym, który umożliwia stopniowe zwiększanie obciążeń i który należy odbywać co najmniej trzy razy w tygodniu przez kilka tygodni, przy czym intensywność treningu musi wynosić co najmniej 65–75 % maksymalnego jednorazowego obciążenia. Produkt przeznaczony dla dorosłych w wieku ponad 55 lat, którzy odbywają regularne treningi oporowe. Maksymalne jednorazowe obciążenie oznacza maksymalny ciężar, jaki dana osoba jest w stanie podnieść, lub maksymalną siłę, jaką jest w stanie wywrzeć, w jednym powtórzeniu.